mattbatt94's Journal, 03 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
71.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2018:
1930 kcal Fat: 44.40g | Prot: 105.63g | Carbs: 277.20g.   Breakfast: Cereal Bio Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Sunny Via Sciroppo d'agave, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchine, Delicius Sgombro al Naturale. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sunny Via Sciroppo d'agave, Noci, Cereal Bio Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Mercanti Fiocchi di Avena, Cereal Bio Latte di Soia, Wasa Fit. more...
Losing 3.9 kg a Week

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