Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 87.69g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Подворье Сметана 10%, Подворье Творог 5%. Lunch: Billa Варенье Ежевичное, Обычные Блины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лосось на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Подворье Творог 5%. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаТрухм's Weight History
|