Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 71.61g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Персики, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Омлет с Молоком, Мёд, Мёд, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Зеленый Чай, Сливочное Масло. Lunch: Спартак Шоколад Горький 59%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Красные Помидоры. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженное, Мёд, Савушкин Творог Хуторок 1%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
унасвсеполучится's Weight History
|