Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 125.24g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Яйцо Куриное, Авокадо. Lunch: Куриное Бедро Отварное без Кожи, Помидоры, Donna Vera Макароны, Цельнозерновые Макароны Спагетти Amber Pasta, Огурец (с Кожурой), Омега 3 Рыбий Жир Меллер, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр 25% Легкий Верхнедвинский. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|