Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
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52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1047 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 69.24g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Lait Demi Écrémé , Amandes, Banane, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Nat & Vie Riz Basmati & 3 Lentilles, Escalope de Poulet, Radis, Salakis Feta, Concombre (avec Peau). Dinner: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé , Blanc de Dinde, Mayonnaise, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Prunes, Saumon Fumé, Avocat, Concombre (avec Peau). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Julyinthesky's Weight History
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