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Amando esse lance de kefir 😍 Iogurte de Kefir, uma delícia 😋😋
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1654 kcal
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Fat: 96.01g | Prot: 99.99g | Carbs: 93.46g.
Lunch: Pizza de Atum. Dinner: Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Strogonoff de PTS, Natu's Farelo de Trigo. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Pudins de Chocolate, Iogurte de Kefir. more...
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 Comments
Tu misturou alguma coisa ou é puro? Ambas as formas ficam deliciosas.
01 Jul 18 by member: menos_22
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esse é o de leite ou o de água ?
onde se compra ?
01 Jul 18 by member: natalianew
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@menos_22 coloquei um sachê de adoçante, não quis me arriscar só ele puro . Mas na próxima, vou experimentar puro.
01 Jul 18 by member: Becca Brand
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@natalianew é o de leite. Ganhei da minha irmã. Reza a lenda que não presta comprar 😜
01 Jul 18 by member: Becca Brand
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Dependendo do tempo de fermentação ele fica ácido, mas é maravilhoso! Eu também tive receio no começo. Experimente puro, tu vais te surpreender. O marido só toma com adoçante, mas ele é cheio de "mimimi" com comida....
01 Jul 18 by member: menos_22
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como vc usa? guanhei uma mudinha,tô meio confusa. quanto tempo deixo ele no leite antes de tomar? e depois é só lavar e colocar no leite novamente?
01 Jul 18 by member: flavinhavieira
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@menos_22 vou experimentar sim 😉
01 Jul 18 by member: Becca Brand
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@flavinhavieira olha, a melhor pessoa pra te explicar direitinho, é a @menos_22 . Foi ela quem me explicou tudo 😉
01 Jul 18 by member: Becca Brand
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01 Jul 18 by member: kellynhamag
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