Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 116.52g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Банан, Сырники ПП, Хохланд Творожный Сыр, Оладьи из Кабачков. Lunch: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Сырники ПП. Dinner: Bionova Шоколад и Орехи, ВкусВилл Крем-Мёд с Мятой, Сырники ПП, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkytss's Weight History
|