|
Ну, а завтра в отпуск!)
|
67.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 69.97g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Молочная Речка Молочный Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Алтайская Буренка Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 10%, Сахарный Песок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|