|
Şekersiz kahveye alışma sürecimi sütü biraz fazla kaçırarak idare ediyorum. Tüm öğle yemeğim bundan ibaret... Yulaf kurabiyesi ve kahveeee
|
1552 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 67.00g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Çay Şekerli, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Sigara Böreği. Lunch: Milka Beyaz Çikolata, Torku Fındıklı Çikolata, Süt, Nescafe Sade, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Dinner: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Kuzu Şiş, Izgara Köfte, Sucuk. Snacks/Other: Salatalık, Beypazarı Maden Suyu, Kayısı. more...
|
|
1217 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 15 hours and 44 minutes, Samsung Health - 8 hours and 16 minutes. more...
|
|
 Comments
nasil yaptiniz kurabiye cok güzel gorunuyor 😊
30 Jun 18 by member: morkbr
|
kurabiyenin tarifini alabilirmiyim
30 Jun 18 by member: Yqğmuryildiz
|
https://youtu.be/Vs49mTlXLRw
.
.
Video'nun açıklama kısmında kcal hesaplanmış. Yaptığınız boyutlara göre bölebilirsiniz :)
Ölçüler uygulamadaki tarifler kısmıyla aynı olduğu için benim yaptığım boyutlar 65kcal denk geliyor. Afiyet olsun 😊
01 Jul 18 by member: yavrukedy
|
02 Jul 18 by member: Onur Silik
|
Ben pek kurabiye sevebilen biri degilim şekerli geldiği için... ama bunlar kıtır kıtır üzümüyle tarçınla atıştırmalık gayet güzel gidiyor bence 😊
02 Jul 18 by member: yavrukedy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavrukedy's Weight History
|