Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 50.86g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Абрикос, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Жареные, Овсяноблин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Шашлык Традиционный. Snacks/Other: Финик, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSheyk's Weight History
|