Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 68.00g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Kozel Пиво. Dinner: Billa Печенье Сахарное Глазированное с Молочным Вкусом, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Bonjour Десерт, Кофе с Молоком, Каждый День Паштет с Куриной Печенью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Кефир 1%, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Healthy Food Курица Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|