Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 63.73g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Салат Овощной, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Lunch: Абрикосы, Абрикос, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Харчо. Dinner: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|