53 juga .kurang dr itu kekurusan say.
29 Jun 18 by member: risarakha
|
Coba cek disini
http://www.calculator.net/ideal-weight-calculator.html
29 Jun 18 by member: sraniputri
|
Dikurangi 110 aja kak gampangnya
29 Jun 18 by member: annyeong33
|
Klo kurangin 110 terlalu kurus. Soalnya temenku jg ada yg 160, BB 52 sumpaaaaah kurus bangeeeetttttt.dia aja mau naikin jd 55..
29 Jun 18 by member: risarakha
|
29 Jun 18 by member: Desy Victoria
|
Makasi semuanya ❤️ Btw aku tb 153-154 cm
Bb 44 kgan :0
30 Jun 18 by member: shadrina ghei
|
30 Jun 18 by member: Desy Victoria
|
30 Jun 18 by member: shadrina ghei
|
Tapi belum sampe ke underweight banget deh kak , pas di 18,5% kalo mau digendutin makannya melebihi kalori harian
30 Jun 18 by member: Desy Victoria
|
30 Jun 18 by member: shadrina ghei
|
sekitar 154-111=43 an keknya
30 Jun 18 by member: assyifazhr26
|
30 Jun 18 by member: aldi55
|
kurangi 100 itu ideal nya klo kurangi 110 kurus itu namanya
30 Jun 18 by member: jesica einsten
|
30 Jun 18 by member: shadrina ghei
|
30 Jun 18 by member: iva nurul hasana
|
@iva nurul hasana brrti 47,7 kgan ya
30 Jun 18 by member: shadrina ghei
|
aku 154cm juga, bb idealnya 45kg sih
30 Jun 18 by member: deessy
|
Q ibu2 dgn 2 anak, operasi cesar 2x, tb 153 bb 57 lak kok banyak yg bilang kempong.... Kekurusan kayak kena tbc, wes ibu2 g pantes Kekurusan.. Pdhl niat sekali 53kg, ada yg bisa jelasin knp ndak???
30 Jun 18 by member: Erns susanti
|
@Erns sama say. Aku bb skrg 56-57. Itu aja ama temen udah d blg kurus banget. Ada yg blg beda massa otot.. Soalnya aku olah raga terus. Ini sih lebih masuk akal ketimbang d blg tulang besar..
30 Jun 18 by member: risarakha
|
berat badan ideal menurutku kurang pas sih. yang penting itu body fat bukan body weight.
ada loh orang dengan tinggi yg sama berat sama tp postur tubuhnya beda.
ada juga yang tinggi nya sama, yang lain berat nya lebih berat tp malah lebih kelihatan kurus drpa yang berat dibawahnya.
jadi yang penting itu bodh fat.
sharing pengalaman aja. sorry kalau salah
30 Jun 18 by member: evitanujaya
|