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Após cirurgia para 3 implantes dentários, completamente perdida com o meu planeamento de marmitas 😑
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1667 kcal
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Fat: 84.06g | Prot: 92.94g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Continente Pão de Malte, Morangos, Nestlé Kvarg, Figo Seco, Cem Porcento Sementes de Chia, Leite de Amêndoas, Queijo Fresco. Lunch: Batatas Fritas, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Terra do Vento Queijo Flamengo, Mistura de Frutos Secos. more...
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 Comments
29 Jun 18 by member: guimaraes.sara
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Sopas, purés, batidos, iogurtes... rápidas melhoras 😘
29 Jun 18 by member: ACCTS
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Obrigada a todos, são uma comunidade fantástica
30 Jun 18 by member: mafantonio
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30 Jun 18 by member: vanessadinoah
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30 Jun 18 by member: XicaXana
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