Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 74.92g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеканка из Брокколи. Dinner: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|