Hamburger avec pain maison et un petit bout de gateau a la banane
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1564 kcal
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Fat: 69.61g | Prot: 58.13g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Nectarines, Oranges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Miel, Grenade, Auchan Yaourt 0%, Banane. Lunch: Daco Bello Amandes Effilées, Sorbet, Saint Alby Cervelas, Mozzarella, Vinaigrette, Carottes. Dinner: Muffin Banane, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. more...
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2171 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
28 Jun 18 by member: aj_andromy
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28 Jun 18 by member: celine3rene
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très appétissant ton burger
28 Jun 18 by member: sissouetfifi
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Il y a une frénésie de burger maison en ce moment !! Ralala on est pas aidés hein 😅
28 Jun 18 by member: aj_andromy
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Merci les fs, il étais programmé mais j'avoue que j'ai un peu avancé la date en voyant défiler les autres 😂
28 Jun 18 by member: mpp18
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@aj_andromy tu peux faire ton hamburger avec un gros champi portobello a la place du steak de viande, du coup tu ne combines pas les feculents avec des proteines et si tu le manges a midi ça passe sans impact sur le regime.
29 Jun 18 by member: Mailysguibz
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Maylisguibz ton idée es sympa mais au final les protéines disparaissent, ca serait pas mieux d'utiliser les chapeaux des champi en guise de pain ?
29 Jun 18 by member: kioze
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Laurent80 merci mon pain est maison, je n'achète plus de pain, alors le industriel sa fais plaisir
29 Jun 18 by member: mpp18
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Je confirme que mpp18 fait tout maison et c'est plu du tout industriel !! Un peu de respect et de bonne lecture serait bien au lieu "d'insulter" les gens... Ton burger donne envie miam 🤤 et pour remplacer le pain la tomate c'est top déjà essayé plus d'une fois 😉
29 Jun 18 by member: VicStef
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un hamburger sans pain, ce n'est plus un hamburger 🤔😣
29 Jun 18 by member: Titiss2014
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Après on peut faire le pain à hamburger avec de la farine complète 🤗
29 Jun 18 by member: Titiss2014
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Bonne idée titiss2014 à essayer, la j'avais fais un insert de graines de sésame au milieu du pain, et j'ai fais du pain au curry pour monsieur 😉, du coup prochain au pain complet 😊 (celui de se midi c'est un reste lol)
29 Jun 18 by member: mpp18
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Miammmmm au curry 😍😉 les graines et céréales j' aimeeeeeeee !!! 😆😉
29 Jun 18 by member: Titiss2014
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29 Jun 18 by member: Cbik
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Merci Cbik, cetais délicieux 😋
29 Jun 18 by member: mpp18
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29 Jun 18 by member: chaton74
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Rooo putain je salive!! Sa fait 3 jours que je bouffe du pain, du jambon, des bananes cause job!!!
29 Jun 18 by member: eliodilar
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@kioze c’est une bonne idee aussi ! Les 2 sont valables.
Une fois j’ai maigri sans le vouloir de 5Kg en eliminant toutes les proteines animales je ne mangeais que du quinoa, vermicelles de riz et pommes de terre au choix, et le soir salade verte et thon.
29 Jun 18 by member: Mailysguibz
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