Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 82.18g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Куриная Грудка Вареная, Тортилья. Lunch: Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Пастила Заварная, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|