Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 119.78g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Веселые Внучата Молоко Детское, Огурец (с Кожурой), Клубника, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр 25% Легкий Верхнедвинский, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Омега 3 Рыбий Жир Меллер, Капуста Тушеная без Масла, Хек Отварной. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Хек Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Шоколад Темный 50% Какао Ritter Sport. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|