Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 9.64g | Prot: 10.69g | Carbs: 62.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koteno4ek648's Weight History
|