Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 41.28g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Летний День Простокваша 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Майонез, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка. Dinner: Персик, Абрикосы, Черешня, Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|