Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
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66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 43.20g | Prot: 113.58g | Carbs: 212.33g.
Breakfast: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Sementes de Linhaça, Framboesas, Framboesas, Framboesas, Alpro Soya Leite de Soja Light, Alpro Soya Leite de Soja Light. Lunch: Ovo Cozido, Pingo Doce Gaspacho, Pingo Doce Gaspacho. Dinner: Pingo Doce Fusilli Tricolor, Peito de Frango, Molho de Soja (Shoyu), Molho de Soja (Shoyu), Continente Miolo de Camarão, Continente Miolo de Camarão, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Lidl Salteado Gourmet, Lidl Salteado Gourmet, Pingo Doce Delícias do Mar. Snacks/Other: Homus, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Água de Coco, Água de Coco, Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Filipa alex's Weight History
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