|
Завтрак на прогулке :) мне прям так это нравится :) сын тоже привык перекусывать на прогулке. 2 бутерброда с паштетом из чечевицы.
|
1564 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 69.71g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Ашан Печенье Американер, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ашан Финики Иран, ВкусВилл Салат из Морской Капусты, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Чечевица Вареная, Арахис. more...
|
|
650 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|