Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 81.57g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. Dinner: Ролл с Лососем, SPAR Салат Рыбный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|