318kcal için asla değmez... fotoğraflamalık yeterli... :D
|
1628 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 63.75g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tahin Helvası, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek, İçim Süzme Peynir. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Mantı. Snacks/Other: Ceviz, Beypazarı Maden Suyu, Sütlü Kahve. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 20 hours, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Weight Training (moderate) - 7 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 7 minutes, Bike Machine (Cycling) - 8 minutes, Samsung Health - 3 hours and 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 8 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 18 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
kesin öyledir he, kesin yememişsindir ahahaja
27 Jun 18 by member: harun@kaya
|
müthiş yogun bir tadi var ben çok beğeniyorum çok nadir de olsa yiyorum
27 Jun 18 by member: irfan keklikçi
|
Tadı açısından bilemiyorum tatmadım, dondurma tarzı sevmem ya ondan zor olmadı :D
27 Jun 18 by member: yavrukedy
|
2 gündür çikolata yemeyi kestim, büyük eksiklik hissediyorum. 2 ay önce sigarayı bıraktım bu kadar etkilemedi 😁 Dondurma canım çekti 😁 ben her şey düzelir sandım bu uygulamayla 😁😁
28 Jun 18 by member: tufanozturkk
|
Sigarayı bırakan neleri bırakmaz bnece başarabilirsiniz, inanıyorum 😂
28 Jun 18 by member: yavrukedy
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavrukedy's Weight History
|