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1052 kcal
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Fat: 41.27g | Prot: 70.48g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: 허벌라이프 인스턴트 허벌 베버리지, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은계란, 사과 (껍질 제외). Lunch: 카누 카누 다크로스트 미니, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 대림선 크라비아, 한성기업 속살의 미, 숙주나물, 양파, 무순, 삶은계란, 한성기업 실곤약, 대림선 실곤약, 라면 스프. Dinner: 해표 압착올리브유, 매일 뼈로가는 칼슘두유 담백한 맛, 셀러리, 요플레 플레인, 대림선 크라비아, 소와나무 한장한장 포장된 모짜렐라 치즈, 블랙 올리브, 아임닭 통후추맛 닭가슴살 (120g), 청양고추, 마늘, 양파, 애호박, 가지, 양송이버섯, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 찐단호박. more...
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2171 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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