Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 101.84g | Carbs: 228.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Subway Саб БМТ. Dinner: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Био Баланс Биокефирный 1%, Фисташки, Табрис Куриная Грудка на Гриле . more...
|
|
956 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
McLovin0's Weight History
|