Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 60.98g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Орехи Кешью, Вафли, Куриный Сэндвич с Соусом. Lunch: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Гороховый Суп. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сметана 15%, Лагман, Белый Хлеб, Рисовые Вафли. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|