|
Ei terveellisin. Kinkkupastaa, vihanneksia. Lisäksi pala maissia. Lounas ja päivällinen. Ja olin merkannut eilisen ruoat täksi päiväksi (miten😂).
|
1226 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 44.58g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Banaanit, Rainbow Kermajuusto, Pirkka Meetvursti, Sämpylä, Rainbow Margariini 40. Dinner: Kirsikkatomaatit, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Kinkkupasta. Snacks/Other: Kotimaista Kermajuusto, Pirkka Meetvursti, Sämpylä, Rainbow Margariini 40, Mehujää (Sokeriton), Rainbow Riisikakku Juusto, Banaanit. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 22 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|