|
|
700 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 59.59g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato, Oro Saiwa Biscotto Classico, Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato. Lunch: Цукини, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Oro Saiwa Biscotto Classico, Nestlé Latte Condensato, Персик. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svetlana.grigorenko's Weight History
|