Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 65.16g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Табрис Торт Детский, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|