Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 52.52g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Тефтели с Рисом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Багет, Жирные Сливки, Кофе, Сахар, Сахар, Кофе. Dinner: Сахар, Яготинский Масло 82,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Other: Котлета Свиная, Соломка, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|