Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 119.36g | Carbs: 228.94g.
Breakfast: Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Овсяная каша, Тост с сыром творожным 2, Помидоры Черри, Глобус Кукуруза, Омлет запечённый с сыром и овощами. Lunch: Говядина с Овощами (Стрелки Чеснока,Перец, Черри)*, Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*, Салат огурец помидор перец без масла. Dinner: Помидоры, Капуста, Рис Бурый Вареный*, Куриная Грудка с Овощами (Мексиканская Смесь). Snacks/Other: Суражевский Продукт Йогурт Классический, Сельские Мотивы Варенец, Творог 5%, Лазовский Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Банан, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|