Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 84.86g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Молоко. Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Абрикосы, Яблоко, Груши, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Био Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красная Цена Сыр Гауда, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Славянка Романтика Карамельный Десерт, Snickers Minis, Красная Цена Сыр Гауда, Сыр Маасдам, Авокадо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Шармель Пастила, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|