Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 100.89g | Carbs: 74.85g.
Breakfast: Главпродукт Рисовая Каша Губернаторская по-Домашнему, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Окей Яйцо Перепелиное, Протеин, Яблоко Зеленое, Абрикос, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. Lunch: Белая Птица Чахохбили, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Чеснок. Dinner: Главпродукт Рисовая Каша Губернаторская по-Домашнему, Окей Яйцо Перепелиное, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Главпродукт Рисовая Каша Губернаторская по-Домашнему, Протеин, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|