|
Скажите, на сколько у вас выходит завтрак по калориям? Мне кажется, что 300-350 это много 🤔
|
649 kcal
|
Fat: 15.06g | Prot: 42.32g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Абрикосы, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Prime Star Каша Пшенная Prime. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 13 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|