thiagofrank's Journal, 24 Jun 18

Porque 1 ovo mexido tem mais caloria que 1 ovo frito? buguei

View Diet Calendar, 24 June 2018:
1205 kcal Fat: 22.22g | Prot: 63.98g | Carbs: 195.38g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Tomates, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Integral, SP Bolacha Água e Sal. Snacks/Other: Mamão Papaia, Mangas, Mexerica. more...

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Comments 
é pq é dificil calcular a quantidade de óleo e manteiga que a pessoa usa, não tem um parametro certo. tente calcular o ovo + a quantidade de manteiga/oleo que vc usou  
24 Jun 18 by member: Jnks1
Não usei nada só ovo mesmo pitada de sal 
24 Jun 18 by member: thiagofrank
então se vc não usou nada registre só como ''ovo'' 
24 Jun 18 by member: Jnks1
sem ser ovos mexidos ou algo assim, pq ali já é um alimento contabilizado com oleo/manteiga 
24 Jun 18 by member: Jnks1
Hum entendi obrigado! 
24 Jun 18 by member: thiagofrank
por nada man! =D 
24 Jun 18 by member: Jnks1
É alguma receita cadastrada por alguém que pode ter misturado queijo entre outras coisas. Registra os dados do seu ovo mexido individualmente: 1 ovo (P, M ou G), 1 pitada de sal, 1/2 colher de azeite... vai colocando o que você usou. 😉 
24 Jun 18 by member: AndréaFurt
Eu coloco o mesma caloria nos dois faço no microondas. .. 
24 Jun 18 by member: claparruda
omelete, ovo frito..Ou mexido. ..Faço no microondas. .. 
24 Jun 18 by member: claparruda
É pq aqui qualquer um pode registrar os alimentos, então existem algumas diferenças. É bom comparar os que vc mais consome com uma tabela mais precisa.  
24 Jun 18 by member: biabiazinha

     
 

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