jchimoo's Journal, 24 Jun 18

Mendadak jadi koki. Istimewa dgn kaldu ayam merah. Brp kal? y kwkwk Tentu dgn tomat segar

View Diet Calendar, 24 June 2018:
1495 kcal Fat: 34.36g | Prot: 41.67g | Carbs: 272.39g.   Breakfast: Tomat Merah, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Sawi, Tomat, Wortel, Kopi Luwak White Koffie. Dinner: Daun Bawang (Loncang), Tahu, Tomat Merah, Jagung Manis Kuning. Snacks/Other: Indomaret Pang Pang, Mangga. more...
2156 kcal Exercise: Resting - 13 hours, Raking - 1 hour, Hanging Laundry - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
ka nanya dong aku kan ngga suka sama tomat trus diganti pake apa yaa? 
24 Jun 18 by member: Padila jihan
Terserah..kalau aku makan utama hrs ada sayuran mentah Biasanya pakai sawi putih,tomat,sawi hijau(buat mie ayam). Enkan makan sayur mentah itu g cuma buat diet,di kulit jd licin bebas jerawat kwkw. (sudah buktikan)😀  
24 Jun 18 by member: jchimoo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jchimoo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.