Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 90.14g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлебцы с Изюмом и Курагой, Пятерочка Банан, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristochkaF84's Weight History
|