|
Вес не движется уже месяц. Совсем. А объемы уходят! Похоже, это действительно плато. Скорее бы оно уже закончилось 🙏🏾
Для сравнения:
31.05.2018
Грудь 92
Талия 83
Живот 108
Бедра 99
Левая нога 59
Правая 57
24.06.2018
ОГ 90
ОТ 80
ОЖ 104
ОБ 96
ЛН 56
ПН 56
|
718 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 57.61g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Творожная запеканка (белковая бомба). Lunch: Белое Облако Масло Сливочное , Увелка Овсянка. Dinner: Рузское Молоко Сливки, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Snacks/Other: Зимаречье Сыр Эллазан. more...
|
|