|
limonlu yesil cay yag yakiici etksii oldugu soyleniyor bilgisi olan veya kullanan var mi
|
1381 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 27.98g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Kayısı. Lunch: Tulumba Tatlısı, Cacık, Biber Dolması, Poğaça. Dinner: Dondurma, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Other: Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
2913 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
haraket yag yakar gerci icmede bir nevi hareket
23 Jun 18 by member: dumanduman2
|
Dumanduman2 tabiki hareketsiz olmaz ki zaten en az 1 saat yürüyüş kosu yapıyorum destek olarak bunu sordum yoksa bunu içip yatinca kilo vermeyecgimi biliyorum 😁
23 Jun 18 by member: mrvkya.21
|
Az etkisi olur ama aktardan al ötekiler çöp. Önemli olan diyet kalori ve spor
24 Jun 18 by member: oguztorunu
|
24 Jun 18 by member: utkukaya950
|
Oğuz beye katılıyorum sallama çay almayın. Asıl etki limonun değil yeşil çayın. İçerdiği fenolik bileşikler sayesinde metabolizmayı artırıcı etkisi var özellikle abdominal yağların yakılmasında etkili ayrıca içerdiği bileşenlerden ötürü antioksidan özelliği de fazla diye biliyorum. Limon ise çok fazla etkili değil bu çay içerisinde asıl güç yeşil çayda. Limonun burada katkısı şu olabilir: lifli olması iştahı baskılaması, vit. İçeriği, aroması sayesinde yeşil çayı yumuşatarak içilmesini kolaylaştırması, sindirime destek olması. Tavsiyem; yeşil çay, limon ve zencefil (taze). Aktardan, marketten alarak kendiniz hazırlamanız.
24 Jun 18 by member: Best86
|
Best86 çok teşekkür ederim bilgilendirdiniz beni salama cayim bu sabah bitti doğru aktara gideceğim 😊
24 Jun 18 by member: mrvkya.21
|
yeşil çay yağ yakma özelliği var limon da c vitamini herşeyde kullan
24 Jun 18 by member: floopys
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrvkya.21's Weight History
|