yasmeenaa's Journal, 23 Jun 18

lunch 🥩🥗🍽

View Diet Calendar, 23 June 2018:
384 kcal Fat: 14.37g | Prot: 37.31g | Carbs: 30.76g.   Lunch: Bell Peppers, Eggplant , Zucchini , Mixed Salad Greens, Almarai fresh yoghurt, Mushrooms, Beef Steak. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
الف هنا بس ايه مكونات الطبق داه 
23 Jun 18 by member: zahra3lsabbar
واو😀 وجبه كبيره 😍صحتين 
23 Jun 18 by member: nadeen881
دايت قاراطاى اطباقة كبيرة شوية 😄 
23 Jun 18 by member: yasmeenaa
ستيك بالمشروم مشوى فى الفرن مع زبدة و خضار مشوى و سلطة و صوص الزبادى 
23 Jun 18 by member: yasmeenaa
هو قرطاوي في زبادي 
23 Jun 18 by member: nouranemad
عادى اه او لبن كامل الدسم 
23 Jun 18 by member: yasmeenaa
ياسمينا ممكن تحطي الماكروز بتاعت أكلك ❤️❤️ 
23 Jun 18 by member: jomji
احنا مش عايشين ع كدا .. ههههه مالوا الفول والجبنه القريش 😂😂 
24 Jun 18 by member: adelnaem90
جميل!!! 
24 Jun 18 by member: hani222s
ليه بس كده يا عادل ده الطبق 90% سلطة و خضار قربت اقلب ارنب 😂😂 
24 Jun 18 by member: yasmeenaa
@jomji انا مقلله كاربس و سكر ممنوعين باخدها بنسبه بسيطة من الخضار يعنى تقريبا باخد فى اليوم 12% كاربس و 23% بروتين 63% دهون بس دهون صحية مشبعة 
24 Jun 18 by member: yasmeenaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yasmeenaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.