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저녁 : 새우볶음밥(밥 70g, 새우 100g), 열무김치
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1185 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 90.86g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: 토마토 케첩, 코스트코 아보카도 오일, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 복음자리 딸기잼, 계란 흰자, 수박, 삶은 계란. Lunch: 부추전, 김치, 마늘, 상추, 쌈장, 수육. Dinner: 코스트코 아보카도 오일, 청정원 굴소스, 새송이버섯, 잡곡밥, 새우, 애호박, 당근, 참기름, 파프리카. Snacks/Other: 수박, 토마토 케첩, 코스트코 아보카도 오일, 계란 흰자. more...
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