Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 119.86g | Carbs: 215.77g.
Breakfast: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Банан, Сырники 3, Завертон с курицей. Lunch: Салат Цезарь, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Кукуруза, Говядина с Овощами (Стрелки Чеснока,Перец, Черри)*, Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*. Dinner: Рыбные Котлеты Запечённые без Муки(Треска,Кальмар,Лук,Яйцо)*, Помидоры, Гречка Варёная *, Салат из капусты. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milky Way Шоколадный Батончик, Орехи Кешью, Ангария Мороженое Пломбир на Сливках, Грецкие Орехи, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|