Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 68.28g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Бисквитный Двор Торт Творожный, Салат Овощной со Сметаной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|