julija0211's Journal, 22 Jun 18

Начала ходить по 10 000 шагов и есть все что хочу )))) а вес уходит )))) так мне больше нравится )))

66.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

787 kcal

Fat: 42.97g | Prot: 88.50g | Carbs: 8.05g.   Breakfast: Икра Лососевая, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%. more...

2318 kcal

Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...