Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 60.36g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Блины с Творогом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. Snacks/Other: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|