|
Вот она цель. Ожидаемо и неожиданно. Я смогла, сама, без голодовок, без дурацких диет и ограничений, без всяких этих местных загонов. Отказалась от всего на чем написано низкокалорийно. Любой горький шоколад вкуснее вашего бомбара т. п., а главное полезнее
|
1280 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 67.10g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, сыр классический, ряженка, молоко, баклажан, яйцо куриное, Сметана , Первым Делом Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Всеслав Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
 Comments
У меня такая же цель 🎯 55✊✊✊
22 Jun 18 by member: Лара14091982
|
Поздравляю! Я тоже иду к этой цифре!
22 Jun 18 by member: magjane
|
пора менять фото в профиле 👍
22 Jun 18 by member: Кленасик
|
22 Jun 18 by member: sveti881
|
сразу вспомнился "паровозик, который смог" ))) поздравляю с результатом!! спасибо за кусочек мотивации ))) успехов в новых целях!)
22 Jun 18 by member: mmaya08
|
За первую неделю ушло 1,3 кг
22 Jun 18 by member: larisa.kisurina
|
А бомбар, потому он тут через пост)))
22 Jun 18 by member: larisa.kisurina
|
Поддержу, все батончики - гадость. Балуюсь сама, признаю, но редко, и понимаю, насколько натуральные продукты полезнее
22 Jun 18 by member: Savi_S
|
22 Jun 18 by member: Секретик494
|
22 Jun 18 by member: Ольга Ло
|
молодец.😊я согласна с тобой
22 Jun 18 by member: 6502ell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|