Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 37.79g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Родина Молоко, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы , Фаршированный Перец. Snacks/Other: Отруби, Food Master Био-с Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|