Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 73.74g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Черешня. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Персики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|