Tarçınlı süt daha güzel oluyor tavsiye ederim
21 Jun 18 by member: Busennrr
|
Bunu yatmadan önce tüketirseniz uyurken yağ yakımı yapıyormuş. Güne yoğurtla başlamak yada gün içerisinde tüketmek yorabilir ağırlık ve uykunu getirebilir 😀
21 Jun 18 by member: Bünyamincelik
|
az da olsa mı 😀 afiyet olsun emeklerinin karşılığını Alman dileğiyle ☺️
21 Jun 18 by member: haksendur
|
Teşekkürler haksendur hepimiz alırız inşallah 😊
21 Jun 18 by member: mrvkya.21
|
Evet aslında gecce yatmadan daha iyi olabilir mantıkken haklsnz
21 Jun 18 by member: mrvkya.21
|
Busennrr evet onu genelde ara öğün olarak yapıyorum
21 Jun 18 by member: mrvkya.21
|
faydası var tarçın istemediğin zamanlar yerine kuru üzüm de kullanabilirsin
21 Jun 18 by member: euacfc
|
Ben tarçını suya atıp içiyorum:))birde bir kavanoz “balparmak ballımix”var ondan her gün 2 çay kaşığı alıyorum:))çünkü rejimdeyim😅
21 Jun 18 by member: crazyjojom
|
Crazyjojom nasıl rejim o öyle 😂😂😂
21 Jun 18 by member: mrvkya.21
|
2 aydır tüketiyorum ne canım ekmek istedi ne de tatlı çok iyi geliyor 👍
21 Jun 18 by member: Ahmet Şahinn
|
Evet baya etkisi oldu ama ben yeni basladim😊
21 Jun 18 by member: mrvkya.21
|
Tarçınlı, zencefilli ve zerdeçallı yoğurt favorim ama sabahları hiç tüketmedim, genelde akşamları spor salonundan geldikten sonra protein almak amacıyla son ara öğünüm olarak tüketiyorum, gece uyurken yağ yakımını hızlandırıyormuş, o şekilde de deneyebilirsiniz..
22 Jun 18 by member: yelda76
|
Benım dıyetısyenım de ikindi ara ögününde tarçınlı yogurt yazdı listeme hem insülin direnci ni kırıyor muş hemde tatlı isteğini azaltıyormuş
22 Jun 18 by member: çaoanoglu66
|